Avoir les mains qui démangent peut être une expérience très désagréable. Les démangeaisons des mains peuvent être causées par une variété de facteurs, tels que l’eczéma, la dermatite de contact, les allergies ou les piqûres d’insectes. Quelle que soit la cause, les démangeaisons au niveau des mains peuvent être frustrantes et gênantes, surtout si elles sont accompagnées de rougeurs, de gonflements ou de douleurs. Heureusement, il existe plusieurs remèdes simples qui peuvent aider à soulager les démangeaisons des mains et à apaiser la peau irritée ou abîmée par le grattage, entre autres. Dans cet article, nous allons examiner quelques-unes des meilleures méthodes pour soulager les démangeaisons des mains et retrouver une peau douce et confortable.
Démangeaisons des mains : les causes
Les démangeaisons des mains peuvent être causées par une variété de facteurs, parmi lesquels on peut citer :
- l’eczéma qui est une affection cutanée inflammatoire qui peut provoquer des démangeaisons, des rougeurs, des croûtes et des fissures sur la peau ;
- la dermatite de contact qui est une réaction allergique ou irritante à une substance telle que les produits chimiques, les produits de nettoyage, les métaux, les parfums ou les produits de nettoyage. Il est d’ailleurs à noter, que la multiplication des produits ménagers et le mélange de produits détergents entre eux est à éviter ;
- les piqûres de moustiques, de puces ou de punaises peuvent provoquer des démangeaisons sur les mains et d’autres parties du corps ;
- certaines infections de la peau, telles que la gale ou l’herpès, peuvent provoquer des démangeaisons sur les mains ;
- la peau sèche et déshydratée (sécheresse cutanée) peut provoquer des démangeaisons et des fissures sur les mains ;
- le stress et l’anxiété peuvent causer des démangeaisons et des éruptions cutanées sur les mains et d’autres parties du corps.
Il est important de consulter un professionnel de la santé si les démangeaisons sur les mains persistent, s’aggravent ou sont accompagnées de symptômes tels que des rougeurs, des gonflements ou des douleurs.
Démangeaisons des mains : les gestes à adopter
Il existe plusieurs gestes simples qu’il est possible d’adopter pour soulager les démangeaisons sur les mains.
- Éviter de gratter ou de frotter la peau (dans la mesure du possible), car cela peut aggraver les démangeaisons et entraîner des lésions cutanées.
- Laver ses mains à l’eau froide avec un savon doux et sans parfum. Éviter les savons contenant des produits chimiques irritants ou des parfums qui peuvent aggraver les démangeaisons.
- Hydrater régulièrement vos mains avec une crème hydratante ou un onguent à base de vaseline ou de lanoline. Cela aidera à maintenir l’hydratation de la peau et à prévenir les démangeaisons. Par la suite, nous détaillerons plus amplement les critères de choix d’une crème ou d’un baume anti-démangeaisons à appliquer dans ce contexte.
- Éviter les substances irritantes ou allergènes qui peuvent déclencher des démangeaisons sur les mains. Si l’évitement de ce type de produit n’est pas possible, alors il est important de porter des gants de protection pour protéger votre peau. Il est à noter que certains produits cosmétiques peuvent avoir une action irritante tels que les gommages ou les peelings par exemple.
- Utiliser des compresses froides, des glaçons enveloppés dans un linge ou un pain de glace pour apaiser la peau et réduire la sensation de démangeaison.
- Essayer des remèdes naturels tels que l’huile essentielle de lavande fine, l’huile de coco ou l’avoine colloïdale pour calmer la peau et réduire les démangeaisons.
Si les symptômes perdurent, il est important de se tourner vers son médecin traitant pour identifier la cause derrière l’apparition des démangeaisons et adopter un traitement plus adéquat.
