Marqué par des échanges affectifs profonds entre la maman et son bébé, l’allaitement n’en est pas moins difficile pour certaines mères. Parmi les désagréments qui peuvent se présenter durant cette période clé de la relation mère-enfant, les crevasses aux tétons sont sources de douleurs et de découragement pour les femmes qui allaitent. Voici quelques produits qui peuvent aider à résoudre ce problème ainsi que les réflexes essentiels pour repartir sur de bonnes bases.
Qu’est-ce qui est à l’origine des crevasses aux tétons durant l’allaitement ?
Les crevasses aux tétons apparaissent lorsque la peau fragile des mamelons est trop sollicitée par l’allaitement. La succion du bébé exerce, en effet, une traction importante sur les tissus cutanés qui, si elle est mal répartie, peut se concentrer sur le mamelon et conduire à un « déchirement » de la peau. Une mauvaise position du bébé ou une prise du sein incorrecte durant la tétée peut entraîner une pression inégale et se traduire par l’apparition de fissures sur le mamelon.
Bien sûr, la fréquence des tétées influence également la formation de crevasses aux tétons. Plus les tétées sont rapprochées, moins la peau a de temps pour se régénérer et se réparer. Des tétées qui durent très longtemps peuvent aussi favoriser les crevasses. D’une part en raccourcissant le temps disponible pour que la peau récupère. D’autre part, en maintenant le mamelon fragilisé dans un milieu humide qui nuit à l’intégrité de la peau et favorise le développement d’infections.
Parallèlement, la sécheresse cutanée contribue à augmenter la vulnérabilité des tétons. Une hydratation insuffisante, tant externe qu’interne, peut rendre la peau moins souple et plus sujette aux fissures. Heureusement, différents gestes et produits peuvent être utilisés pour réduire ainsi le risque de crevasses.
Les produits de soins qui fonctionnent pour prévenir et traiter les crevasses aux tétons
Les crèmes et baumes à la lanoline compatibles avec l’allaitement
La lanoline pure
Incontournable pour les mamans qui allaitent, la lanoline pure se distingue par sa capacité à hydrater profondément et à réparer la peau endommagée. Naturelle et dérivée de la laine de mouton, elle dépose un film protecteur formant une barrière qui aide à maintenir l’hydratation de la peau. Elle favorise ainsi sa cicatrisation, sans présenter de danger pour la mère comme pour son enfant.
Le baume Novabaume
Fabriqué en France, le baume Novabaume se compose de seulement 5 ingrédients actifs de qualité pharmaceutique, dont la lanoline. Doté de propriétés hydratantes, assouplissantes, protectrices et réparatrices, il est idéal pour prévenir comme pour traiter les crevasses aux tétons. Son application soulage non seulement les douleurs liées à celles-ci, mais contribue également à la régénération de la peau, sans présenter de risque pour le bébé. Vous pouvez l’utiliser autant de fois que vous le souhaitez jusqu’à la guérison des plaies. Veillez simplement à nettoyer votre peau avant les tétées à l’aide d’un coton imbibé d’huile d’amande douce.
Les crèmes hydratantes pour préserver l’intégrité cutanée
Une bonne hydratation est essentielle pour garder une peau souple et résistante, en particulier dans la zone des tétons sujette aux frottements. Certaines crèmes hydratantes sont spécialement conçues pour les mères allaitantes. Elles sont enrichies en ingrédients nourrissants et régénérants, notamment en huiles végétales et en glycérine, capables de préserver l’intégrité cutanée des tétons. Elles les protègent ainsi des agressions et préviennent l’apparition de crevasses.
Le lait maternel, pas seulement bon pour bébé
Peu de gens le savent, mais le lait maternel possède des propriétés cicatrisantes et hydratantes pour la peau. Appliquez quelques gouttes de lait maternel sur les tétons après la tétée et laissez sécher à l’air libre pour profiter de ces bienfaits. Cette méthode naturelle, simple et gratuite, contribue à la guérison des crevasses et à l’hydratation de la peau.
Les bons réflexes à adopter pour éviter les crevasses dans le cadre de l’allaitement
Ajuster la position de l’enfant durant la tétée
Un des piliers pour un allaitement réussi réside dans la position de bébé. Une mauvaise prise du sein peut entraîner des pressions inégales sur le mamelon, mais aussi nuire à la quantité tétée. Assurez-vous que l’enfant ouvre grand la bouche et prend une bonne partie de l’aréole, et non juste le téton.
Alterner entre les deux seins
Il est essentiel d’équilibrer l’allaitement entre les deux seins. Cette pratique permet non seulement d’assurer une production de lait équilibrée, mais aussi de donner à chaque téton un temps plus long pour se reposer et récupérer entre les tétées, diminuant ainsi le risque de fissures cutanées.
Réduire l’humidité et la macération au niveau de la poitrine
Un environnement humide favorise la fragilisation de la peau et peut encourager l’apparition de crevasses ainsi qu’une surinfection de celles-ci. Gardez la zone des seins bien au sec après chaque tétée. Utilisez des coussinets d’allaitement absorbants non irritants et changez-les régulièrement pour maintenir une peau saine. Laissez également les tétons sécher à l’air libre avant de remettre votre soutien-gorge après une tétée.
Éviter les produits irritants ou asséchants
Certains produits de soin corporel contiennent des substances pouvant irriter ou dessécher la peau délicate des mamelons. Privilégiez des soins doux ou spécialement conçus pour les mamans allaitantes. Veillez également à porter des vêtements dont le textile n’est pas trop rugueux pour éviter les frottements sources d’irritations.
Faire appel à une consultante en lactation
En cas de doutes ou de difficultés, l’accompagnement par une professionnelle de la lactation peut faire toute la différence. Cette experte de l’allaitement au sein peut vous offrir des conseils personnalisés pour améliorer la technique d’allaitement et prévenir l’apparition de crevasses.
Vous savez désormais comment lutter efficacement contre les crevasses aux tétons !
